，一丝一丝，抽丝剥茧，一点一点，慢慢练化成了五色真气，融入到了五色混元中，最终成为了五色真元，用以强身健体和固本培元。
在不知不觉间，时辰匆匆过，不一会儿，日色西沉，已到傍晚。
水若寒练得满头大汗，浑身湿透，腹中觉来，更感饥饿，也便收了魂魄大法，睁眼看视，见天色不早，到了吃晚饭时辰，只因有心勤加练功，无暇吃喝，也就从怀中取出了事先为出行在外方便吃喝而自备带在身上的一小袋干粮和一皮囊酒水，这时，拿在手里，放入嘴中，吧唧吧唧，咕咚咕咚，凑合着吃，凑合着喝，填饱肚子，也就算是吃过了。(。)，。