的样子。
见状，昊三水打趣道：“怎么样，你们俩感觉爽不爽？”
“爽死我了！”苏雷喉咙干燥，他感觉自己的胸腔就像是要燃烧起来了一样。
“好爽！”贾厚土擦了擦脸上的汗水，吸了吸鼻子：“但爽归爽，我从来没有感觉这么痛苦过！而这到底是什么训练器械，怎么能够这么的残酷？明明只是跑步，为什么我的头会疼，为什么我的的手臂甩的都疼！”
“疼就对了，如果不疼的话，那么就没有什么训练效果了。”昊三水嘿嘿笑着：“但是你们难道没有发现你们的身体变轻了？没觉得你们坑爹的战斗意志力稍微提高了一些？”
“诶？”昊三水这么一说，两个人这才反应过来。
“好像是啊！我的身体现在轻了很多！”
“是的啊！我才想起来我在训练中那几乎要轻生的想法了，现在训练完了之后，好像的确是有些自信了，自己能做的事情瞬像变了多了很多……”贾厚土惊讶道。
“废话！”昊三水抱着手臂，自信的说着：“早就和你们说过基础训练的重要性了，我还能够骗你们不成？”
“果然没有骗我们！”
“昊，你真的是太犀利了！你是怎么知道这种训练方法的？！