张凳子，和一个枕头，让她闭目养神的好好休息一会。
“如果你想要让你的身体养成训练后就休息的习惯，你可以继续趴着。”昊三水挑衅道。
“队长，你好狠的心啊，累死宝宝了啊！”芍言一脸苦涩，摇头苦逼兮兮的尝试了几次终于爬了起来，这才扶着自己老腰，站直了身体看见了苏冉，芍言和苏冉是认识了，在上一次城市聚会的时候苏冉和芍言还聊了挺长时间，算是一个不错的朋友，只是听说了苏冉的处境，所以这个时候芍言看见苏冉就比较惊讶了：“诶？苏冉啊，你什么时候来的啊！”
“我在你训练时候来的，另外我看你训练的时候，发现你的意志力真的很强。”
“哈哈哈，过奖了啊！”一被夸奖，芍言就变成了另外一个人一样的。
昊三水是准备这个时候说些什么的，不过这个时候他的手机响了起来，低头看了一下手机，发现是枢纽打电话过来得时候，就基本上知道发生了什么事情了。然后一边拿着手机，一边就对着站在一起的芍言和苏冉两个人说道：“苏冉你现在把我之前和你说的东西和芍言说一下吧，然后我最后教你怎么使用特种训练房，在此之前我先去接一个电话。”
“好的，我明白了。”
“队