绝对是毁灭性的。”芍言立马一脸嫌弃的样子。
“所以你自己掌握好这个量，除非你感觉到身体里面出现火烧一样的灼痛感，否则不要停下来训练。”
“好的！我绝对绝对会的。”
“嗯，另外还有一点就是你不能够在刚开始训练的时候就盲目的追求高成长。”昊三水再说道。
“队长你说，我会记住的。”
昊三水颌首点头，他说着的时候，一手拿着这针剂另外一只手绷紧了芍言的皮肤，直接熟练的营养针剂的针头面贴在了芍言的皮肤上面，按下了这个开始注射的按钮，接着在针剂不断被推进芍言身体血管里面的同时，把自己脑海里面的一些知识说了出来，补充着：“你的身体需要适应这种高强度的训练，不能够盲目的一天到晚训练，这不代表人类的身体是有极限的，只要方法找到了，人类的极限是无穷的。只是因为人类的极限是有时间限制的，你突破了你现阶段的极限后，你的另外一个极限还需要身体基因一段时间的适应，才会打开另外的极限。这就直接导致了训练是一件很漫长很枯燥的事情，若是在突破极限的时候，没有让身体得到足够长时间的休息，一般是一个月两个月，那么你的身体就会出现衰退的现象，不但没有成功的增加实力，又