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最后，当王大磊看到张旭终于停下来的时候，他才跑了不到四千米，而张旭的跑动距离，王大磊估算了一下，至少在他的三倍，也就是跑了将近一万米左右！
一万米！而且速度还这么快！
果然是非人类啊！王大磊跑了三千米，他就有点受不了，一万米，那会要他的命的。
两人勾肩搭背地回到了宿舍，其实是张旭扶着王大磊，因为王大磊的两条腿因为跑步的速度太快，有点撑不住了。
“废了废了！今天的训练彻底废掉了！张旭，我说，如果待会因为状态不好，而丢掉了首发的位置，你可得赔偿我的损失啊！跟你跑个步，感觉自己亏大了！”王大磊回到宿舍之后的第一件事情，就是倒在椅子上，说什么也不愿意起来。
张旭笑了笑，也不多说，径直进入洗漱间洗漱去了。
上午八点半，国家队全体成员在训练场集中。
因为备战的时间并不是很长，所以集训的主要目的就是为了演练阵型和培养球员之间的默契程度。
当然，基本的热身训练是必须的。
第一个训练的内容就是热身的慢跑。
“还跑啊！”听到还要热身慢跑，王大磊顿时哀嚎起来。