筋膜位于浅筋膜的深面，由致密结缔组织构成，遍布于全身且相互连接。位于四肢的深筋膜更是伸入肌群之间，附着在骨骼上。它们为肌肉提供附着或者作为肌肉发力的起点。对武术家发挥肌肉的力量起着至关重要的作用。
萨托踢术借鉴了兴都斯坦传统武术锻炼筋膜的技巧。深入研习，便能达到牵一发而动全身的境界，一拳一脚都能带上全身的力量，发挥出远超身体属性的力量，摧枯拉朽，所向披靡。那时候，具体的招式反而成了细枝末节。
只是要达到那个境界，起码要将萨托踢术的等级提到四十级以上。
随着拳脚一趟趟的练下来，李牧将脑海里灌输进来的知识与技巧一一对照，并通过实践加以印证。不断的改进错误疏漏的地方。
这便是系统的优越所在，练岔了的地方能够及时修正。普通的初学者在没有师傅的指导下，依靠书卷练习，很容易在打基础的阶段走上歪路。不但会影响未来的成就，情况严重时，甚至会将身体练残。
熟能生巧，渐渐的李牧的动作顺畅起来。全身的肌肉筋膜仿佛泡在了温水里一般。以往因为筋骨不够活络而无法做出的动作，现在水到渠成一般流畅的做了出来。
一遍一遍全神贯注的练习，沉浸在将全身