海棠书屋 > 玄幻小说 > 冰火焚天 > 正文 第059章 伽魔功
于六枝峰十里远的寒泉去炼体,具体的步骤是:在寒泉中浸泡一小时,然后在瀑布下,任凭那千丈瀑布冲刷,全身锤炼筋骨,让每一块肌肉都变粗变壮。,。