姜欣没回答,只是看着左小右,显然这病是有点隐私了。
左小右笑着摇摇头:“没什么大毛病,以后少吃凉的,多吃点大枣羊肉,补补气血就好。”
听到左小右这番话,众女似乎想到了什么,祖儿眨着大眼睛,问道:“蒋欣姐姐,你不会是痛经吧?”
姜欣狠狠瞪了她一眼,不过这也没什么不能说的:“是有点,虽然疼的不厉害,但每次都挺难受的。左老师,你说的有点笼统了,能给我个具体方案吗?”
“你最大的问题还是爱吃凉东西,饮食也不太规律。”左小右道:“以后早点给自己煮点大枣粥,晚饭尽量吃点羊肉,别吃烤的,那东西上火,涮羊肉就挺好,买点自己在家涮着吃。一日三餐一定要规律,别总是饥一餐饱一餐,凉水尽量少喝,尤其是来事的时候。总之放宽心,你这毛病不严重,饮食和生活规律一点,有一两个月就能调理过来。”
顿了顿,左小右对众女道:“其实你们多多少少也有点问题,我估计是你们平时工作太多,生活不规律,经常熬夜等等造成的。我说句心里话,钱够花就行,没必要为了钱把自己的健康牺牲掉。更何况你们都不是缺钱的人,以后都注意点。”
左小右这番贴心的话让众女很感动,但感动归