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第一百零二章进步斐然
金乌东升，紫气充盈正是道家吐纳练气的好时候。
此刻烟柳岛，临渊崖上一道身影正横卧在烟霞朦胧之中。
说起临渊崖乃是烟柳岛上一处孤悬于海外的方圆崖石，每当旭日东升之际，纯阳紫气都最先落在这里，映得整个临渊崖上霞光四射，紫气升腾。
九阳神功至刚至阳对纯阳紫气情有独钟，在这里打坐修炼的效果比起平时却是增加了数倍有余，而且此刻修炼出的内力比起平时更为凝练，更加纯阳至刚。
自从发现了这个好地方之后，这里便成了吴忌的专属修炼场所。
至于程英，她是女子，修炼的内功偏属阴柔，在这里修炼不但不能够有所加成，反而会让内力冲突。
至于黄药师已经过了需要打坐修炼的时候，他现在的武功，除非是有了顿悟，否则想要有所进步，就只有靠时间来累积。
吴忌没有如同修炼其他内功一样盘膝跌坐，五心朝天，而是躺在临渊崖上睡大觉。不过他的姿势卷体侧卧，自然放松，而四周一缕缕朝阳紫气顺着他的呼吸而被吐纳吸收。大道自然，按照道家特定的睡眠姿态，即便是睡梦之中也能采天地之灵而补养自身。陈抟老祖就是其