日上中天，紫气渐消，吴忌才从混混沌沌，懵懵懂懂的境界里醒过来，昨天的疲劳一扫而空，神清气爽，龙虎精神。
长身而起，吴忌双腿微微分开，双手缓缓抬起，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌.....他竟然是打起了太极拳了。
起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势。
一招一式，时而古朴沉稳，举轻若重，大巧似拙，时而飘飘若白云，随心而动，随念而止。
含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水。随着吴忌打着太极拳，意、气、形、神逐渐趋于圆融一体。
太极拳遵循阴阳之道，引化合发，由听劲感知对方来力大小及方向，顺其势而改其路，将来力引化掉，再借力发力。
这与主世界崆峒派的阴阳诀有着异曲同工之妙，吴忌不但见过它们出手，演化种种殊途同归的武技，还亲自交过手。
此刻随着太极拳的深入，这些记忆，全都化为养料，滋养自己的悟性，让自己更快，更深的领悟太极拳。
虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中