是一个准备阶段罢了，时间不会很长，按各人素质因人而异，一般也就三天到五天罢了。所以公子不必担心，辟谷期很快就要过去了。过了这个阶段，进入了引气期和练气期。你的身体自然又恢复正常机能了。那时候，你想吃就吃，身体也能接受；不想吃的话，空腹修炼上十天半个月。那也是完全没问题的。
世人往往有以为，以为吾等修真之人是不食人间烟火的，这其实是个误解来着。吾辈修真以求长生，乃是为追求长生之乐，而饮食实乃人生一大乐趣。假若没了这口舌之瘾，从此餐云食风的话。那修真生涯也没意思得很了。即使是吾师孤独剑圣，修炼已至元婴巅峰的高人，在碰到美食之时，他往往也是放下身份，与吾等一同分享，大饱口福。
不过，随着修炼境界的逐渐提高，修真之人进食会逐渐减少，会不受饥饿之困，这倒是真的。但吾等想吃的时候，还是可以与常人一般无二地进食的。”
许岩听得恍然，但他最关心的还是朱佑香的说法：只要三五天，这个难熬的辟谷期就能自己熬过去了——就算是照旧是地狱的煎熬吧，但只要三五天就能熬过去了，这样起码还是有了个盼头嘛！
于是，接下来的几天里，许岩大门不出，安心地躲在家里等着辟谷期过去。