上来。
晓晓知道自己做了什么，也闪人降低一下存在感。
王文在上去把关于马步有关注意的东西都给问了一遍，然后又站了一次，这次王文就没有再加速心跳什么的了，只是单纯的锻炼身体，并且不断扫描自己的身体，在红后和超频状态下不断的调整姿势，让这个静功能够锻炼到全身的每一个地方。
在红后强大的计算能力和超频状态之下，半个小时的时间就弄好了，最后的动作还看得出一点点马步的影子。
古老的桩法加上先进的科技辅助，最后成型了一个双腿微蹲、身体微倾、双手虚抱的一个动作，利用红后的计算将各种桩法的优点巧妙的组合在了一起，形成了一种微妙的平衡。
虽然看上去有点丑，但是很实用！！
再配合呼吸，在一呼一吸之间，发生了微妙的变化。
肌肉在颤抖、在呼吸、在变化，就像在锻炼一样。在慢慢变得坚韧、变得充满了力量。
王文的皮肤随着呼吸都在颤抖。
李小玉指点好王文的马步之后，就去做自己的早课了，等到她做完之后，就看到了王文的怪动作，马步不像马步、意形不像意形、太极不像太极。
李小玉以为王文又‘走火入魔’了呢！