王超在公园里，偶然看到一个练拳的女子，女子所练的拳法和王超以前所看过的拳法大相径庭，王超不由被吸引。
接下来的每天早晨，王超都会来到公园，看女子练拳，终于有一天，王超有些忍不住，便上前询问。
这个叫作“唐紫尘”的女子告诉王超，她所练的不是平常的拳法，而是国术。
国术便是只杀敌，不表演的武术。
王超深深被震撼，也深深被吸引，请求唐紫尘教他国术。
唐紫尘笑了笑，却只教了王超扎马步。
《龙蛇演义》第一章的情节非常简单，但却让肖亮有一股难以言说的震撼。
因为在这一章中，非常详细的描写了如何扎马步。
扎马步不是脚步半蹲，双手平升，然后一动不动，那样只会站得腰肌劳损。
马步，马步，重要的是一个‘马’字。
马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。
扎马步时，蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地。而伏下时，脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开……
轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这才