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“这是最简单的方法，我们叫它做‘魂力举重’。你是初学者，魂力虚弱，就先拿些轻一点的东西来练习。比如说一张扑克牌，甚至是一片小纸片等，循序渐进，逐渐增加重量，起到锻炼的效果。”
刘青青收回精神力，那扑克牌就刷的一声直直坠落下去，落在了她白白的小手里。“看明白了？你来试试。”她随手抽出一张扑克牌，交给了霍宗棠。
霍宗棠就拿着那扑克牌，学刘青青那样全神放出精神力，托住扑克牌，然后再放手。
哪知那扑克牌在空中勉强停留了半秒，随即一歪，坠在了地上。与此同时，霍宗棠脑中传来一阵失重般的眩晕，似是灵魂力不胜重荷，产生了一种精神的疲软、乏力感。
刘青青咳的一声，娇声说：“小学弟，你的精神力未免也太弱了，一张扑克牌也托不起！还是换一张轻点的薄纸吧。”
于是霍宗棠换了一张白纸，又失败了好几次。之后换成半张白纸，继续失败了好几次，才用精神力将它勉强托在半空。看着那白纸在空中颤颤巍巍，一碰就要掉下来的样子，刘青青不禁心中暗暗叹气。
但虽然如此，但她一直很有耐心，将许多经验与诀窍毫无保留地教给了霍宗棠。反复训练了几十