味的击打回音，还有从窗外斜照进来的白月光。
窗边忽然出现了一个黑影。是吃完饭回来打算锁门的杨教习。
看着武道馆里那个瘦弱而孤独的身影，杨教习眼中露出了一丝惊异的光芒。他站在窗边，足足看了半个小时。好几次，他都有点不忍，想开口叫住霍宗棠，甚至发挥自己的魔鬼本色，把他骂走。
可最后，他还是轻轻叹了一口气，无声地离开了。天降大任，苦心志，劳筋骨，自然能动心忍性，超越极限。
就看他，能绽放出怎样的光芒。
由于比别人少了一个多小时的时间，加上挨揍后身体机能下降，等真正完成当天的训练量时，已经到了晚上七点。霍宗棠拖着几近虚脱的身子，硬抗着浑身的酸软疼痛，艰难无比地来到饭堂。
想起今天万桂英说的话，他破天荒地点了一份营养十足的牛肉套餐。很贵，一份一百多元，几乎是他每日写魂文收入的三分之一。
但是，他现在需要很多很多的营养，他的肌肉，就像一条沉睡欲醒的巨龙，需要疯狂地，贪婪地吞食天地云气，日月精华！
舍不得孩子套不着狼，为了变得强大，为了新生大测，为了获胜奖金和丰厚的奖励，拼了！
狼吞虎咽之后，