气是这一个月点点滴滴的积累，只是今天被点燃了。”
“没有人不发火的，真的生气了就要发出来，不然硬忍下去，那是伤肝的事情。但我们平日应该做的是让自己的心放宽放大，不会总是生气。生气行事时做到有理、有力、有节。所谓有理，当然是理在你这边，比如今天我冲Lynn和房东林太太发火，那是因为确实是她们给我们带来麻烦，所以她们必须去接受；有力，既然已经生气了，那就大声说话，让别人知道你的历害。老虎就是老虎而不是病猫；三有节，是指要有节制，点到即可，有事说事，说完了就可以了。不能无限扩大，也不能任性撒泼。”我对女儿如是说道。
女儿睡着后，我静静地想了一会。我很感恩自己有一个这么优秀、这么贴心的女儿。她这么小、这么爱我。我有很幸福的家庭、爱我的亲人和朋友。上天已经给了我很多很多。所以，我应该去传递爱。
这样一想，我也安然了。这一夜睡得很好，一觉到六点。
早上起床，告诉女儿、也微信老公：“我没事了，继续配合林太太和Lynn看房，也可能继续会生气。”早餐时，又告诉女儿：人的思想最重要，遇事没关系，生气没关系，但不能一直在那个尖角里出不来。还是要有一颗感恩的心，