最快的速度跑桩，听着耳边呼呼的风声，这种感应实在奇妙。
几十个来回之后，吕诚突然想到，还可以给自己增加难度啊。他找了个水洼，用感应力引导内劲到脸部的经脉，在缩身术的心法帮助下，给自己换了副容貌。内劲二层之前，他只能维持一柱香的时间，现在不知道能维持多久？
如果此刻有人看到吕诚的情况，一定会不敢置信。吕诚本身是要练习跑桩，这对初学者来说，本就是非常难的事情。可吕诚竟然闭着眼睛，就算是对宋凯旋来说，目前也是做不到的。
但吕诚远不止做到这一点，他还运起了龟息术，也就是说，全身进入了内呼吸。但这还远远不够，除了龟息术之外，他竟然还运起了缩身术，两种武技，同时在跑桩时进行，还闭着眼睛，不要说宋凯旋，就算是宋家庄的庄主宋昊然，这个内劲达到七层的顶级高手，也是做不到的。
然而吕诚还是增加难度，他竟然易容，而且不是使用化妆物品来易容，而是通过感应力，引导内劲改变脸上的肌肤形态。跑桩、闭眼、龟息术、缩身术、易容，能同时做到这五点的，或许整个天华国都没人能做到吧。
可是吕诚现在却做到了，虽然第一次他只支持了半个时辰，但第二次，就坚持了大半个时辰。