梦的法子，说是练到最高境界可以让灵魂出窍。无论那种修道法子，大抵上都是先要求感应自己的灵魂。肉体既是容纳灵魂的容器，也是束缚灵魂的枷锁。
只有灵魂超脱，方能感应天地灵气吸纳日月之精。做清明梦是最基础的锻炼灵魂的法子，操作起来非常简单，保持肢体放松躺在床上，摒去杂念。半睡半醒的时候，意念上做出起床的动作而身体保持躺卧姿态。如果起床成功，回头能看见自己躺在床上的肉身，那么就说明灵魂已经出窍了。
出窍的灵魂不受现实物体的约束，可以穿墙可以腾空。人都做过飞行梦，这些梦有些是真的在做梦，有些则是灵魂出窍的体验。灵魂出窍还有一个便利，就是可以看见鬼。
无论是什么鬼，其实都不会被普通人用肉眼看到，就算无意中用身体撞到了也不会产生反应。因为鬼魂属于虚灵体，硬用科学来解释的话，鬼魂不属于物质界，属于一种暗物质，鬼魂作怪使用的念力也称为暗能量。要想看到鬼，除非天生阴阳眼，否则就只要靠灵魂出窍才能看见。
这一天晚上我在家尝试灵魂出窍，紧要关头，黠眸忽然对着防盗门发出一声凄厉的猫叫，继而跳上床来
我被它一惊，本来已经处于出窍状态的灵魂瞬间迷失了方向，