节自身的阴阳。
所谓七损者，一损曰：绝气。
绝气者，心意不欲而强用之，则汗泄气少，令心热目冥。治之法：令女正卧，男担其两股，深按之，令女自摇，女精出止，男勿得快，日行九，十日愈。
意思是说，元精和气血受到了损伤，可以用房中之术来治疗。而治疗的方式是：让女方正面仰卧在床具上，男方用双肩扛着女方的双腿，深深进入，让女方自由摆动自己的身体。每天按照这个规则完成九次，十天治好病。
二损谓溢精。溢精者，心意贪爱，阴阳未和而用之。治之法……
三损谓杂脉。杂脉者，阴不坚而强用之，治之法……
四损谓气泄，五损谓机关厥伤，六损谓百闭，七损谓血疾。每一损，都要用不同的方式，不过有一个共同点，都是令女自摇……
所谓八益，就是八种补益元精和血气的方法，同样是利用房中之术进行。
一益曰固精：令女侧卧张股，男侧卧其中，行二九数；数毕，止。令男固精，又治女子漏血，日再行，十五日愈。
意思是说：让女方侧身躺卧在床具上，大腿向两边张开；男方侧身躺卧在女方的大腿中间，相互交合两个九数，也就是进行一十八次交合，完成之