今天的对抗赛中却赢了他们，尤其是，林枫表现的依旧那么出彩，一个人把红队的后防线搅的天翻地覆。
对抗赛结束，球员们有一个短暂的休息，接下来则是一个半小时的体能训练，自从里皮接手国足一来，体能训练一直是他抓的重，在里皮看来，中国队所处的小组中，六支球队的实力虽然有些差距，但绝对不是无法逾越的鸿沟，中国队除了技术粗糙些之外，最主要的劣势还是体能，在亚洲级别的比赛节奏都不算太快，可就算是这样，到了下半场的后半阶段，各支球队的体能还是都透支的厉害，当然这是和欧洲的球队比，因此，里皮上任之后主要体能训练，毕竟体能在突击训练一段时间之后是可以看到明显效果的。
而一切的技战术则都是依托于体能的，另外一个时空某位去西甲打酱油的球员回国之后曾说，西甲除了豪门之外其它球队的水平也就一般，主要是他们的体能更好，所以才能把比赛的节奏踢得很快，而国内的球员根本就跟不上他们的节奏，双方一交手国内的俱乐部自然不行。
这位“酱油帝”的话虽然有些夸大其词，但欧洲俱乐部对球员体能的要求要远远强于国内却是事实。
体能训练结束，下午的训练也就结束了。
而晚饭过后，教练