秋分、夏至、冬至四天，这些都是修练的重点时间。每天子、午两个时段以静为主，卯、酉两个时段以动为主。
日复一日，夜以继日，贾梦乐呆在“琴心阁”，从未出门，宇文书也不时去琴心阁，与他一起研讨《洗髓经》，“我不明白，这打坐到底有什么好。”宇文书可不知道，这打坐本身就是一种修为。
“掌门有所不知，打坐能使人内部微循环处于更深层次，身体内外达到平衡，在心平气和的时候，体内分泌，微循环处于最佳状态。”贾梦乐自幼博览群书，对佛家里的打坐，自是了解不少。
“可我也根据这书上所说，进行打坐，但并未见有什么好处。”自贾梦乐来到惊门后，宇文书也开始练习起打坐来。
“打坐不是求神通，而是提高证悟。我们每个人都有神通，可是我们的法不够，因此，神通显现不出来。如果你是为了求神通而打坐的话，最好不要打坐，不然的话，你容易走火入魔的。成就佛的唯独条件就是自心空与净，若是自心不空不净，永不成就佛。学佛打坐的最终目的不是神通，而是觉悟，因此，打坐不要执着神通。”这是《清净经》里的精要，贾梦乐早已熟识于心。
“算了，我可说不过你，你学识渊博，自有神通，但不知你的内