进不出的为经脉提供者天地之气，每循环一圈，丹田之内就会出现一丝纯白色的气体，随着时间的推移而慢慢变成雾气。
这便是真气了，现在真气还没有任何属性，只能用来强化身体用，这一修炼就是两个时辰，太阳已然高照，不过在越高的地方修炼所达到的效果自然也就更好，我便选择在此处修炼了起来。
双手做朝天式，两手劳宫穴不停吸纳着，从最初的一米变成了现在的五米有余，常人恐怕要一个月达到的地步我只需要半天时间，对那书中所说的气通百穴已经达到。
接下来要做的便是焚血铸骨，所谓焚血铸骨，就是用天地之气来促使血液沸腾，从而燃血灼骨，待得体内没有一丝血液，骨头变为金色之时，也就是达到了铸骨境。
皆是，身体硬度跟石头有的一拼，骨头哪怕是真铁剑都无法留下痕迹，并且体内的能量源泉将不再是血液，也就不再担心失血过多。
只要体内还有一丝气，那我的力量便永不枯竭，对于这一点我稍微改造了一下。
用前世的真气代替了那所谓的天地之气，《铸骨焚血》中所谓的循环并没有规律，只要达成一条循环就能开始修炼，不过我却熟知经脉规则，养出真气可比天地之气实用得多。