今天我便将玉女决的心法告诉你好了！”
“可以啊！”
叶千然听后点头应承了下来，脸上也在此时挂上了笑容。
卓诗诗此时也并未在多言，转身朝着内房走去。
叶千然看后也在此时站了起来，目光浮动当中也在此时跟了上去。
当来到内房后，卓诗诗将鞋子脱了下来，顿时一双白皙的玉足呈现，随后直接半坐在了床上，而下一刻抬起头，美眸也落在了叶千然的身上。
“我也要上去么？”叶千然此时干咳了下道。
“嗯！”
卓诗诗听后轻轻点头道：“你也上来吧！”
叶千然听到卓诗诗这么说，索性也不再多想，点点头后，直接坐在了床边，随后也半坐在床上，刚好和卓诗诗相对着。
这时卓诗诗看了叶千然一眼道：“玉女决的心法你听好了，闭目冥心坐，握固静思神，左右鸣天鼓，赤龙搅水津……”
伴随着卓诗诗的叙述，叶千然也在那里认真地听着，现这心决也就是武元俢练的路线。
而他体内大大小小的门穴基本打开，所以在卓诗诗说的时候，他也如此坐着。
当卓诗诗全部说完之后，武元也在那个运功路线上行走了一圈。