因为对于长平，陈默就能跟对待巫启一样，是百分之百的放心。所以自然也就不需要将精神力还留在外面一部分了。
在这一整个下午修炼的时间里，陈默就是不断的在感受着自己体内每一分真元的变化，不管是吸收周围的天地灵气来凝聚真元。还是真元在自己体内的流动情况，陈默都在仔细的感受着，而这种感觉，对于陈默来说，也越发的能有所启示。
陈默自己也不知道修炼了多久，他发现，在学着控制自己体内的每一分真元的时候。其实是跟当初控制自己的精神力是一样的，不管是修炼哪一个。那都是有相同之处的。
在最开始的时候，陈默对于精神力的控制，其实也仅限于控制一整个，就好像是把精神力作为一个整体来控制。不管要做什么，所释放的都是一整个的精神力，直到自己做完要做的事情之后。
当时感觉精神力就是一个整体，在这种情况下，不管需要利用精神力做什么，陈默都会将他们全部释放出去，用不完的再回收，但是这样一来，精神力的耗费也是巨大的。但是后来，陈默通过巫启对自己的教导，也明白了精神力其实可以不这么浪费的使用。
从那时候开始。陈默就开始利用炼丹的时候，学习控制精神力，起初是先将精神力分