战一场。
当然，仅仅这些还不行，
帮他们提升实力后，萧辰和南宫紫涵，也给他们这处训练基地装了一个能量体训练机器，让他们先休息一下稳固境后，然后再训练。
一连一个月的时间，南宫紫涵和萧辰就负责训练这些人，众女在阴极训练区，而十大修罗在阳极训练场，效果特别的明显，特别是花诗浓和东海三姐妹进步极快，花诗浓是冰雪之体，修行速度用一日千里也不为过，已经到了先天大圆满的中期的水平，而且还可以越级挑战，南宫燕战的平分秋色。
这说明南宫燕进步很快，她本来就已经进入了先天大圆满，再加上萧辰的细心指点，还有她自己的刻苦训练，提高的极快。
而花诗雨，则是闭关了，这个女人的玄阴绝脉已经完全的治好，修行速度更快，已经到了先天大圆满后期顶峰，隐约触摸了一丝天机。
而且在此期间，南宫紫涵回去了一趟小空间，上交了一部分能量体，不过却是从里面弄来了大量的功法，输入了能量中，供他们修练。
当然先前从三号厂房弄来的那些能量体已经不够用了，萧辰亲自打电话，一个电话打到了首长那里，二话不说，又从其他的厂房里给弄来了大量的能量体，供他们训练，而且