个点。
脑海里回想着沙卡传给自己的练体术。
跟着上面的动作慢慢的练习。
看似简单，可做起来就不理想了。总是动作不到位。
她一边做，沙卡一边在脑海里纠正。
直到两个小时候，她才将一级的动作都记清楚了，能连贯的做一遍了。
回头还得多多练习。
时针慢慢的走向了十点半。知夏看时间也差不多了。和沙卡说了一声‘晚安’。
就进入梦乡了。
一夜无梦，在醒来的时候，天空带着深蓝的颜色。
这是太阳也在慢慢的起床了。
看看时间，五点半了。
这会也不睡了。将衣服什么都穿好，准备去锻炼一下身体。
将昨天拿出来的黑色运动裤穿上。这个韧性好，适合跑步锻炼穿。
上身是原主的一件深蓝色衬衫。
将桌子上的军绿色包包背在身上。悄悄的撩起帘子。
就看到奶奶坐在床边穿鞋。
透过微弱的光线和知夏那边的动静。
杨奶奶将目光转向知夏那边，“夏夏，你怎么起这么早？？准备做什么去？”