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云可念到了运动场地后，看着在打沙袋的沈婉儿，也学着她的样子，戴了一副拳击手套，然后在那里用力的打着另一个沙袋。
沈婉儿看了看也打着沙袋的云可念，有些疑惑。她怎么……算了，我还是继续训练吧！小冉可能是闲得无聊，所以打着玩玩吧！
沈婉儿想到这里，十分用力的打着沙袋。
云可念看她这么拼命的打着，也有了动力。她将这个沙袋当成了沈媚儿，然后越打越用力，越打越用力。
沈婉儿打了一会儿，脱下手套，开始进行下一项训练的热身。
云可念也学着她的样子在那里热身，然后开始学她的动作。因为常年习舞，也因为对动作一类的敏感度。婉儿做的所有动作，她看个两三遍就会了。只不过力道方面，有所欠缺。
沈婉儿看着她有模有样的学着跆拳道的动作，忍不住笑了笑，然后放慢了动作，让她看得更清楚一点。
云可念就在那里陪着她练了半天，因为体力不行了，所以她在休息区坐了一会儿，就睡着了。
沈婉儿看了看她，又在那里训练了一会儿，才准备送她回房间，一个人比她快了一步。
钟离夜本来是来找沈婉儿有事的，