一个圈。
云可念跑完那一个圈的时候，感觉特别的累，脚又酸、又疼、又胀。她停下了脚步，站在原地直喘气。
沐云枭看着她红着脸，不停喘着粗气的样子，轻微的点了下头。他给她擦了擦汗水，再将她的羽绒服披在她的身上，叮嘱了她一句：“不热了，就一定要穿上外套，不然容易着凉的。”他说完以后，就在跑道上飞快的跑了起来。
云可念轻微的点了下头，表示知道了。她站在原地一边喘气，一边看着跑得很快的沐云枭，微微笑着。没一会儿，她觉得身上不热了，所以乖巧的穿上了羽绒服，然后坐在休息区，一边休息，一边看着沐云枭跑步。
休息区那里的服务生看了看云可念，给她准备了一杯温度正好的水。
云可念笑着接过来喝掉，然后幸福的闭上了双眼。原来跑完步以后喝水，感觉会这么的舒服。看来跑步，也不是那么的讨厌。健身，也没有想象中的那么无聊。
沐云枭在四百米一圈的小跑道上跑了四个圈，然后停了下来。他在原地休息了一会儿，也走到了休息区去休息。
服务生也给他准备了一杯温度正好的水，接着去忙自己的事情了。
沐云枭喝完那杯水，看着心情很好