九阴真经第三章，足窍阴。
选九宫坎位，面北而坐，起丹田寒气下汇双腿，直达脚趾尾指，这和第一章的天灵能成天地一气，修成之后，周身呼吸盈缩和天地畅通，能够续骨生肌，修补筋脉，疗伤如神 。
一夜功夫，王吉将九阴真经足窍阴修炼打通。
从头到脚整个人都焕然一新，身体内的淤血在足窍阴打通之后，随着真气推动全然移到体外，骨骼，肌肉，经脉随着真气的冲刷，也都在有着一些变化。
右臂因为手术原因，算是这个身体创伤最多的地方，而在王吉打通了足窍阴之后，整条右臂上的伤势全然愈合，宇智波一族写轮眼的损伤在受到了木遁查克拉，九阴真气洗礼下，也都开始鲜活起来。
整个人年轻了十多岁，精力挥之不尽。
对着池塘一照，脸上的皱纹也少了很多。
照这样练下去，说不定能返老还童，恢复年轻。
“团藏大人早。”
走出宅院，就有根部的忍者来打招呼，王吉略微点头，向着木叶训练场那边走去。
毕业的下忍已经进行了内部分组，今天正是对忍者宣布分组的时候。
今年毕业的下忍不少，但是出名