离开炼丹堂的张罗，悠闲的漫步在宗门之内，此刻空中依然下着鹅毛大雪，屋檐之上，皆化为白皑皑的一片。
望着神色匆匆的同门，张罗发觉自己略有懈怠了，摇了摇头，便不再闲逛，回到自己的居所之中。
回到居所，张罗发现玄字弟子居所之处，空无一人，皆被宗门比斗所吸引。
来到院落，拔出青色长剑，双眼闭上，凭借感觉而走，将灵荆剑法，一一施展。
若有灵荆弟子到此，看见张罗练剑，定会诧异不已，因为张罗并非跟着剑谱而走，将剑谱上的招式，刻印般从头到脚施展。
他上一刻施展出旧燕归巢，下一刻便使用出气冲斗牛，有时候是第七式，有时候是二十一式，剑谱招式极为凌乱，但彼此之间却接连不断，仿佛在与人对战一般。
此刻的张罗确实是在与人对战，他那过目不忘的本领，让他脑海中浮现出曾经的对手，有初次遇见的孙翰，亦有让他亡命跳入流沙河的五姑娘，也有萧肯、乃至耶律大石。
脑海中浮现着种种对手，将其能力放大几倍，身子也丝毫不空闲，手中长剑招式，彼此接连，每一剑都为了杀敌！
而张罗的呼吸频率也在变动，所谓的呼吸频率，亦名