正创造，你要好好练习，这套功法共分九重，真正的境界无极功为力量之本，两仪拳为攻，太极拳为制，不但可以强身健体，也有提升修为作用”想来自己与爷爷相比仅练到了皮毛而已。
“正真的太极是一种集武术养身为一体的精妙功法，有以静制动，以柔克刚，以四两千斤，后发先制的武术特点，亦有动如行云流水，绵绵不断,刚柔相含，含而不露的武术风格。更有发人潜能，开人智慧，充人精神 ，壮人体魄，去病健身，益寿延年的独特功效，实为武林之瑰宝。太极拳法，并非是指单纯的太极拳套路，而是由两仪、太极、无极、三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的修练功法”。
“我们所练习的太级为武当内家祖师张三丰飞升后悟太极玄机，观星宇五行变化以及天地万物之形变而演化的全新太极又称之为无相太极”。
“而学习无相太极，必先学习太极心法，太极心法又称之为无极功，你认真听着，太极生於无极，无极生於道。无极功，是一种炼精化气，炼气化神 ，修炼精气神 人身三宝的道家静态丹法，能发人潜能，开人智慧，是修练太极功法的最高境界。太极中，习练两仪，以壮其彪，