回到避暑山庄，陶然又开始充实的修仙生活。
已经完成了行气期的修炼，又改修《春风细雨诀》，陶然的修炼时间已经不再受到日出的限制。每天十二个时辰都可以修炼，只要拥有足够的先天紫气。因此陶然现在最需要的就是提高先天紫气的恢复速度，而《先天紫气决》本身并没有这方面的道法，陶然只能另辟蹊径，即通过增强身体素质来间接提高先天紫气的恢复速度。
原本陶然可以通过《内神经》来提高身体素质，但经过三年的修炼，吃了无数的灵肉，陶然的身体素质已经提升到了媲美妖兽的程度，半妖身上的灵肉带给陶然的提升已经微乎其微。这也是为什么陶然明知道自己本领低微，还冒险两次前去修仙坊市——云谷的原因。
妖兽也和修仙者一样，根据实力高低，修为高深分出三六九等。划分与灵材和灵药一样，从最低的一品到到最高的九品，但具体起来有些不同，一品和二品妖兽对应的是练气境修仙者，三品和四品对应的是筑基境修仙者。
再具体些，一品妖兽对应练气境的凝气期，也就是聚气的下一个境界，二品妖兽对应练气境的气海期，是练气境的最后一个阶段。
陶然的肉身说是媲美妖兽，其实就是一品妖兽中