已经晚上九点多了，这个时候健身房的客人不是很多。
除了孙武在王正南旁边，还有跑步机上面一人，还有一个胖子在仰卧起坐板上面挣扎。
王正南握住哑铃，控制呼吸，一组12个，慢慢的做着，感受着二头肌的充血和火热，最近一段时间，去了香江之后，他就没怎么联系哑铃，现在再练5组之后，他的二头肌明显感觉肌肉的涨酸。
“好，休息一下，你最近都没练过肌肉，一下子做完十组容易拉伤，你先拉伸一下，再做。”孙武看出王正南的状态，制止他继续做下去。
王正南把哑铃放下，调整了下呼吸，把双手举了起来，做起了拉伸动作。
有过锻炼健身的人，都知道，体力训练之后，不拉伸很容易堆酸，造成第二天各种胀痛。
王正南做双臂拉伸的时候，跑步机上面的人，也停止了跑步，走到了哑铃区，王正南转身一眼就看见了。
“hi，alisa，你也过来锻炼？”王正南一眼就认出了，这位是律师团队的梁思怡，在下午的开会中，大家就已经认识，她是刚刚从英吉利大学毕业的实习律师。
梁思怡一听别人叫她，也抬起头来，停下擦脸的动作，“hi，王总裁。