海棠书屋 > 都市小说 > 娱乐圈怼神 > 161 锻炼【1/5求订阅】
、平板电脑这些束缚久了,早已经懒得出家门。

    记得几年前公园刚建立的时候,一到周六周日孩子们都往这边跑,这点户外机械器材根本不够,哪儿像现在,出来运动的都是老人,连中年人都很少。

    绕着公园走了一圈,孟柯在喷泉后面的空地上找了个位置,闭着眼睛想了下前段时间兑换的那套太极功法。

    从今天开始,他要在训练里加入招式。

    这段时间他都在修炼内功和站桩,两者都有了很大的进步,现在也是时候了。

    而且,通过这段时间的修炼,他发现,不论是系统给的功法再好再牛逼,刚发要领在脑子里刻的再深,但也别指望系统把这些东西给你以后你就全会了。

    想要真正的做到得心应手还得不断地修炼。

    要想成为武林高手,吃苦和勤奋是必不可少的。

    虚领着,老人抬起左脚向前跨一步,左手向内侧回笼推出去。

    小孩子们也跟着一起做,纪律明显比刚才好多了,一个个的小脸上写满了认真,在他们后面,那个女大学生模样的老师也在随着老人做,孟柯笑了下,转身继续散步。

    一圈儿转回来,老人还在那边教。

    但招式什么


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