肠胃，调节气血，并且将呼吸调到最低状态，节省身体资源，因此才能辟谷。
辟谷并不是人人都能做的。
叶离现在就在做类似辟谷的事情。
一天很快就过去了。
叶离，叶怜月，宋坚一直都是盘膝而坐。
这岩洞之中一直都是天黑状态，看起来没有任何的变化。
叶离想要悟透关键，到达天人境巅峰。可始终是没什么眉目。
天人境巅峰便是将脑域开发到百分之二十，然后以脑域沟通万灵。这是玄妙的一步，想要跨出去非常的艰难。
两天过去了。
三天过去了。
四天过去了。
五天过去了。
六天过去了。
七天过去了。
一连七天，叶离三人就这样盘膝而坐，丝毫不动。
天地之间一片寂静，没有任何的声音。叶离三人生机放缓，呼吸放低。他们现在体内还是孕育了一口气，这口气就是他们的本命精华，可以让他们比常人要强大得多。
可不管叶离三人如何，他们终究是人。是人就必须吃东西，喝水。三人的元气流失大半，现在力气至少下降了三分之二。