，还能提升灵气的强度，还能找到更好的方式使用灵气。”
在和青青闲聊了一会儿，刘文也是休息了一下，随即又是开始了翻越大山的奔跑。
在跑完那十座大山后，刘文算了算时间，约莫用了一个小时，这和神秘人给他的时间多了近乎一倍的时间。
但这也是刘文在翻越那第一座高山时浪费了太多灵气导致的，所以后来他翻越高山的时候都得停下来休息一下，如果再让刘文来一次，他有自信可以缩短这个时间。
不过现在是不能继续了，经过这一个小时的练习，刘文的灵气也快见底了，要是再继续练习下去，估计等会儿他都得虚托在这了，勤奋是一回事，但如果过度，那可是会伤身的，这就和男女那啥一样，虽然舒服，但一晚上真要来个十次八次的，那也是十分伤的。
咳咳，虽然这样比喻邪恶了那么一点，但也就是这个道理了，刘文现在找到了办法就想得到了一个美女，反正有的是时间，又不是非得一次就爽个够，可以慢慢来嘛，这样才能爽的更久一点不是？
当刘文回去的时候，龙天宇已经起了，在去吃了早餐后刘文还没休息一会儿，红宗宗主便是派人过来请刘文前去他那里，说是聊聊天。
刘文知