提高人体机动能力，修炼到最后，丹田会发生变化，练jīng化神，使得身体坚如磐石，神气舒展、动作圆通，达到圆者以应外的地步。
所谓化劲，则是指化虚之劲，化劲有一种说法叫做“透空周身”。拳学的运动要做功，外发力的过程中有很大一部分力在体内推进的时候已经被消耗了。这就是因为身体内部有阻隔，在发劲的同时体内生出了阻劲。练至化劲到极致，初步可以体验到神，以意练拳一气贯通而已，三回九转是一式。
秦阳目前的修炼层次是暗劲第二层，还只能算是小成！
当然，秦阳也深知自己并不是什么天才，他之所以会达到这个层次，和他自身的努力及领悟是分不开的，再者美女师父对他的期望很大，如果他不努力的话，根本就连望其项背的可能xìng都没有，现如今秦阳一想起每每和美女师父试炼时被打的头破血流的场景，还是唏嘘不已。
而他刚才和陈叔之间的切磋，其实也就是五成左右的实力。这一点，陈叔还是看错了。
……
陈叔换了一身衣服，和秦阳坐在客厅里喝茶。
陈叔有些唏嘘的道：“我当年有幸见过你师父一面，还得到其的一番指点，原本以为自己和你之间的差距应该不会太大