的含水量比较高，本身能量比较低，同时还含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，在避免过多能量摄入、预防超重、肥胖方面的功效非常强。
总而言之是一道不错的蔬菜。
拿来切片清炒，或者拿来切块炖肉吃都比较好吃。
…
李田拥有丰富的农作物研究经验，这次也是一样，李田来说做研究了。
随着时间的流逝。
这天，晚上李田终于成功的研发出来。
随着新莴笋的公布，无数家庭妇女，或者喜欢饮食的人们都是感兴不已。
“本以为富饶农业园已经研发这么多新蔬菜了，会把重心转移到其它领域，万万没有想到，这么快又有新蔬菜被研发出来了。又可以享口福了。”
“兄弟们，把牛批打在公屏上。”
“富饶集团的研发精神我如今算是看出来了，其实他就是想改变世界。”
李田对此笑了笑。
系统通知道：【恭喜完成任务，奖励30万现金红包，3000抽奖点、3000系统经验值，已经全部发放完毕。】
打开系统：【目前系统等级73级，总经验值：623651】
不错，在李田如此努力之下，终于又