着下方的成员，面无表情的说道：
“还需要多加训练才是，不然的话，你们的抗击打能力也太差了。”
龙门成员闻言，纷纷羞愧的低下头，他们也觉得自己今天的表现很不好，有的人甚至都没有坚持一分钟，想到这里，他们羞愧的低下头。
“你们不用沮丧。”萧子山看到龙门成员的反应，鼓励道：
“还是那句话，你们今天的表现在我意料之中，如果你们上去就可以坚持十分八分的，那么我就不用费力气给你们制定训练计划了。”
龙门成员长舒一口气，再次抬起头来。
“虽然你们今天的表现很差，不过我也在你们当中看到了惊喜。”萧子山嘴角勾起一抹笑容，接着说道：
“有一位女成员的表现让我很满意，她向大家证明了，女人不一定就比男人差，所以让我们送给她一些掌声吧！希望她可以再接再厉。”
说完之后，萧子山带头鼓起掌来，龙门成员见此，纷纷拍手叫好。
说起来，今天那个女成员的表现却是让很多男成员惭愧，他们以后再也不敢小瞧女人了。
“好了，今天的训练正式结束。”萧子山摆了摆手，对着众人说道：
“从明天开始，我就不会再