“不会！”李月寒眯眼一笑。绕着章宁村跑三圈，也就五公里的样子。颜紫湘的身子太沉了，跑多了也不合适，而跑少了也达不到效果。
“好吧……”颜紫湘有些丧气，不情不愿的撇了嘴应了下来。
“跑完之后，回来换上干净的衣裳，早晨吃鸡蛋和粗面馒头，当然，不能像你以前一样猛吃，所以食量要控制在一半左右。”李月寒又道。
“唉……我就知道要节食……”颜紫湘有些认命了，但是一想到能瘦，还是咬牙应了。
“吃完饭，我会带着你做一些基础的瑜伽拉伸，然后你去河边打水，我就下地干活儿了。”说着，李月寒指了指院子里放着的两个大水缸：“我自己打水的话，一次只能拎一桶水，大约要一个时辰，往返二三十次才能把水缸装满。但是我要求你一次拎两桶水，在半个时辰之内把水缸装满。”
听了这话，颜紫湘委屈巴巴的看着李月寒：“为什么你就可以一次拎一桶水，我就要一次拎两桶水。”
李月寒也不说话，眼神幽幽的落在颜紫湘粗壮满是肥肉的双臂上。
知道李月寒在看自己的粗胳膊，颜紫湘只能再度委屈巴巴的点了点头：“两桶就两桶！”
“打完水之后，沐川会给你两个馒