卤煮火烧听起来油腻，似乎是很多爱美女性的大敌，特别是想减肥的女人，吃卤煮火烧简直就要了亲命了！
不过，那要看是谁做的，杨凡用绝大部分空间原料制作出来的卤煮火烧，不但不会增加多少脂肪，而且还会增强人体免疫力，减轻消瘦和肥胖等亚健康症状。
卤煮火烧关键要看卤煮的好坏，当然，火烧的质量也不容忽视。
昨天正好杀了一头空间野猪，吃炸酱面用的是五花肉，整副的猪下水一点儿没动，还好好地放在玉佩空间的茅屋里，新鲜得跟刚杀的似的，制作卤煮火烧再好不过。
杨凡先用清水把洗净的猪肠、猪肺、猪肚、猪肝等下水焯了一遍，去掉下水的腥气。
然后用八角、桂皮、花椒、姜、葱、香叶、黄酒、陈皮、生抽、老抽、干辣椒开始制作卤料。
在卤下水的过程中，杨凡用空间面粉制作了一堆精致的小火烧，鲜香焦脆，馋得林晓玲和白梅忍不住一人偷吃了一个。
杨凡看着两位美女偷吃火烧，居然没有丝毫阻止的意思，他告诉林晓玲和白梅，等会儿别后悔。
林晓玲和白梅压根不听杨凡的劝告，她们觉得卤煮猪下水太恶心，即便杨凡做好了她们也吃不下去，还不如先吃两个鲜