会通过梦境将里面的信息用“片段”的方式转达给你。
薛芃曾经为此困扰多年，不想每天都是在惊吓中醒来，她甚至惧怕睡觉，不知道怎么做才能停止做梦。
顾瑶便告诉她，没有人可以控制自己做美梦还是做噩梦，它是随机的，就是在潜意识里不按规则的抽取，拼接剧情，而这些剧情是受精神状态影响的，比如薛芃时常梦到被恶鬼追杀，这在梦境解释上就是心理压力过大的原因。
只不过在这个随机剧情里，有一件事是可以选择的，那就是当剧情出现时，你可以被动参与，也可以去反抗，甚至可以去干预和改写。
然后，顾瑶就教了薛芃一些自我暗示的方法，她说这就是和潜意识“对话”的方式，越是高敏感的人越容易实现，但就算神经大条的人，也可以通过练习做到。
那之后很长一段时间，薛芃都在努力尝试，当然失败的次数远远大于成功的次数，但凡有那么一两次被她成功“控制”了梦境，都像是中奖一样心喜。
差不多到了最近这两年，薛芃才开始不惧怕睡觉和做梦，只是长期做噩梦给她的心理生理都造成了条件反射，慢慢的也就变成了少眠一族，熬夜更是家常便饭，而且心里但凡装了点问题没有解决，脑子就会不受控制的