秦雅、月儿她们一个个更是炽热，因为陈默也想让她们开启圣元锁，只是因为她们的实力还达不到神人的境界，不能开启。不过过不了多久，小新和吞天就能达到神人。毕竟她们都是仙帝顶峰。
而后面快一点的要数寒冰了，寒冰这丫头不愧为剑疯子，没有修炼修真之法。完全靠着剑气来修，如今实力更是达到了仙帝境界，比其他人修炼更快。
对于实力的强大，陈默非常开心，所有人都开心，一直不怎么喝酒的陈默和自己的老婆们一起喝了不少的酒。一起嬉戏聊天到了，大天黑。
第二天一早。
陈默早早的起来了。
小柔也在他起来的时候把玄帝交给的内容以及规矩都告诉了陈默。
规则很简单，那就是跑步，以及简单的锻炼。
而且重要的是，不能使用任何的圣元力，只需靠着全身的蛮力来，而为了以便万一陈默偷懒，在玄帝的严格之下，小柔当场把陈默的圣元锁住了，用小柔的话说，她开始锻炼的时候，也是这样的，所以只有委屈自己父亲了。
而从那以后，紫灵派内，就经常看到两个大小不同的身影，他们从这一座山跑到另座山，从这里翻过那里。
而一整天中，这两个影子都有一个来