姿的可怕，不在于当时来回的起立蹲下，他的可怕在于后面，提前如果不活动开，第二天早起就会整条腿酸麻无比，动一动都会感觉抻着疼，而经过特别的训练，提前进行一番肌肉舒展运动，把筋骨活动开，第二天就不会出现这样的状况，或者状况轻微，至少不会出现抻着疼的感觉。
所以很多老兵，都害怕这个简单的动作。
甚至他们情愿限时负重跑，也没要这样的处罚，这太折磨人了。
看到万鹏在活动筋骨，刘大壮道：“指导员，你确定一千次下来，也能提前活动开？”
做为老兵，刘大壮当然知道，不提前活动一番，肯定不行，但是想想一千次的起立蹲，这效果也是聊胜于无吧，干脆他都没有活动，直接开就开始，反正结果都一样，还不如直接受罚，免得连长又揪他的小辫子。说他耍小聪明。
他还是有自知之明的。
万鹏听完笑着说：“那总比一点没有活动，要有一些效果吧。”
只有秦川明白，看似同样的活动筋骨，有没有经过更专业系统的训练，是不一样的。
他一眼就看出，这看似一样的动作，与众不同。心中大概有了数。
“果然……”
心中感叹着，却也没说什