廖文因为喝下了那瓶体能强化液，体能已经提高到了4个点，不过这样还不够，系统体能的统计满分是10个点，这也就意味着他当前的体能数值甚至连及格都没有达到，也就只比之前系统对原身综合评定的弱鸡好了那么一点点而已。
所以这次回来后，廖文就开始改变策略，不但将训练的距离拉长，还开始负重拉练，手臂和腿部都开始绑重物增加训练难度。
一个小时拉练下来，浑身都湿透了，但整个人身心舒泰，疲累中带着酸爽，廖文觉得效果还不错。
回去路上，还在楼下电梯口，就听到系统的任务更新提示音。
不过让廖文感觉到意外的是，今天的任务更新和平时不太一样，不但发布了日常任务，还新增了三个灰色的待点亮的称号。
今天的日常任务倒是简单，还是沙滩拾遗，捡一百斤垃圾并丢入垃圾桶就算完成任务，奖励五百积分。
但那三个待点亮的称号就有点意思了。
【蛏王称霸】：一个小时内，捕捉到蛏子一斤以上即为过关。
【寻螺大师】：一小时之内寻找到不同种类的可食用海螺十种即为过关。
【极限弄潮儿】：连续征服三次两米高巨浪即可点亮称号。