连城:“好,你放心。”
剧本中的男主是个打重拳的拳击手,八块腹肌人鱼线,他之前有,现在没了。
签了合同之后,连城又开始忙碌起来。
他重金聘请了营养师和教练,每日刘诗如都会按照营养师给的表单做好餐食,而连城则泡在健身房里,按照教练的要求,循序渐进地练出好身材。
要想增肌,必先增肥。最初的半个月,连城每日吃的都是高热量食物,训练也是小打小闹。
他住的那处公寓,不方便外界聘请教练,为了这,他还特意搬了家。
每天吃了睡,睡了吃,连城体重很快飙到70kg。
接下来他的饮食就可以少些高热量食物,多些蛋白质,训练中也增加了拳击内容。
早晨六点准时醒来,吃过早饭,热身,先去泳池里游到身体舒展开。
连城爬上来,拿起毛巾擦干头发,就准备前往健身房。
许久没有动静的系统突然传来提示音。
【恭喜宿主成功完成第二阶段的前置任务,获得来自张树华的高度评价】【前置任务完美达成奖励已经发放,请宿主查收】【第二阶段课程已开放,请宿主尽快完成第二阶段课程】这就完成了?
连