酵的高粱，做好过滤出酒来，做好的酒已经装满了所有的大缸，不能再生产酒了，要是再生产的话，没地方放。
别墅虽然建好，必须要的东西没买，敖水也不管那些。
采了一些草类药材，专门强身健体，增强体质，对人体有用的，像草一类的药材，放在别墅前的空地上，念动驭风口诀，把这些药材吹干水份，就在别墅前的空地上，向干草上面一躺，就可以睡觉休息，躺在这些药材上面，还能强身健体，恢复身体的元气。
刘会开口，“你赶紧出去吧，毕竟这是在宿舍里，要是被别人发现，你在被窝里不见了，然后又突然出来，可就没法解释。”
就是刘会说的对，敖水心里答应，嘴上也没回话，起身在空间里出来。
宿舍里面还是静悄悄的，大家都在安静的睡觉，他进去这一会儿，由于时间差也没被别人发现。
第二天的训练还在继续进行，早晨起来20斤重物跑五千米，吃过早饭就是挂钩梯，穿越铁丝网。
结束之后去健身房举哑铃，拉力器什么的。
吃过午饭又是抗暴晒，和后背落地摔。
唯一和前一天不一样的，有游泳训练，就是穿着厚军装和解放鞋，一口气游完五千米。