对于秦朗来说，这个夜晚简直是偷鸡不着蚀把米。
还险些就被宋文茹给抓了一个现场。
不过，秦朗的第一次还算是比较愉快，虽然止步于第一次吻，但至少算是他跟洛滨之间的关系取得了实质性的进步。
另外，在离开的时候，秦朗去了洛滨小区的监控室，将昨天的监控视频给删除了，以秦朗的手段，这些保安自然是什么都不会记得。当然，宋文茹也是如此，第二天她应该什么都不记得了，就算是她有些怀疑，去查看小区监控视频等，她也不会有所收获的。
第二天早上，秦朗照例到学校后山练功。
秦朗站在一株大松树的树枝上，施展伏龙桩，沐浴着晨光，整个人随着树枝起起伏伏，他微闭着双眼，感受着四周天地间无所谓不在的气息，感受着一草一木的“呼吸”。
达到养气境界之后，秦朗下一步就是踏入内息境界，真正成为内家武者。
内息，顾名思意，就是内练一口气的意思。
这“气”，便是所谓的真气。
养气境界，只是将食物中的精气融入身体血脉之中，这一层算是养生的手段，可以让习武者将身体巅峰状态延长，但是养气境界并不能释放出内劲，