一关遇到挫折需要的是拿舌头慢慢舔而不是拿牙使劲啃！
要是不听，你就等着洗经伐髓的不彻底，一辈子赖在筑基期吧！
别说什么一辈子没受过伤，没人一出生就是筑基期，谁不是生下来吃五谷杂粮慢慢长大的？
这五谷杂粮就是凡物，是凡物就有杂质，小婴儿生下来白白胖胖的，慢慢长大却发现他有黑头有痣一类的东西，真以为这是遗传的？
练气期就是将体内杂质初步排除体外，慢慢返回先天之体，同时可以借助修炼出来的灵气做到很多普通人做不到的事情。
体内杂质少了，寿元也就会增加，但本质上还是凡人，因此练气期寿元为一百二十年，你看看凡人中那些超级会养生的老人，也差不多就是这个岁数驾鹤西去的。
等到了筑基期洗经伐髓那一关，才是真正的祛除全身所有杂质，真正的返回先天之体，彻底脱离了凡人的范畴，寿增至三百年！
选地方突破筑基期，肯定要选一个绝对隐蔽的地方，突破筑基期时绝对不能被人给打扰到。
万一那时候正在洗经伐髓呢，突然来个人给打断了，那可真是欲哭无泪了，突破可以继续，但洗经伐髓可就那一次啊！
那去哪里突