找不到方向的时候，每个人都有着各自的抒发渠道，这种种负面情绪如果不通过某种管道发泄出去，人类孱弱的躯壳无法承载如此沉重的心情，终将会被这些情绪所毁灭。
只有放开自己，释然一切，轻装前行，才能真正寻找到人生的幸福和美好，向着自己的梦想而努力奋斗。
如何抒发这些负面情绪，有些人会找朋友聊天；有些人会想方设法把自己灌了个大醉；有些人是选择胡吃海喝，既然心情不好，那就更不能亏待自己，无法满足自己的心那就满足自己的胃；有些人选择买买买，在购物狂魔的不归之路渐行渐远；有些人选择暴力发泄，将自己送进了监狱；有些人选择419，在身体和精神的双重堕落和快感中选择性遗忘！
“当你有秘密不愿意告诉别人的时候，那么就请你找一个树洞，把你的秘密说给树洞听，然后再用泥巴把树洞封起来。”
《花样年华》的结尾，梁朝伟把心中的秘密说给吴哥窟旁的树洞，然后泥封草掩。据说从此以后，不愿意忆起的往事打那一刻起与己绝缘，再也不会扰乱心神…
这是王家卫电影男主角的抒发方式。
作为当红女优（女演员），新垣结衣自然也有自己的抒发渠道。